Journal pour évaluation

Le journal alimentaire de 3 jours sert d’outil d’évaluation. Il devra être rempli avant la première rencontre. Afin de rendre ce dernier représentatif de vos habitudes alimentaires, inclure 2 jours de semaine et une journée de fin de semaine.

Journal alimentaire hebdomadaire

Cet outil est un complément au plan alimentaire personnalisé visant un contrôle du poids. Il permet de visualiser vos apports sur une base hebdomadaire. Une impression en format légal est recommandée.

Téléchargez votre Journal pour évaluation ici ou cliquez sur l’icône ci-dessous. Remplissez votre journal ou imprimez le document et complétez le par écrit.

 

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Téléchargez votre Journal alimentaire hebdomadaire ici ou cliquez sur l’icône ci-dessous. Remplissez votre journal ou imprimez le document et complétez le par écrit.

 

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